황금빛을 상상하며 20분 간 행하는 이 명상법은, 잠들기 직전이나 혹은 깨어나자마자 하면 가장 좋은 명상법으로 누구나 손쉽게 행할 수 있다.
  
오쇼는‘금단의 비밀’에서 이렇게 이야기하고 있다.
“이 명상을 계속하면 석 달 후에 그대는 놀라게 될 것이다.”