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오쇼
이종수
황금꽃
03년 10월
704쪽/A5
시리즈: 1
3
4
세트 |
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비밀의 서(秘密의 書) : 112가지 명상 비법(완역본)
이 ‘비그얀 바이라브 탄트라(Vigyan Bhairav Tantra:의식을 초월하는 112가지 명상방편)는 폴 렙스(Paul Reps)에 의해 영어로 번역되었다. 그는 아주 아름다운 책, '선의 살, 선의 뼈(Zen Flesh, Zen Bones)'를 썼다, 그리고 바로 그 부록에, 그는 이 책 ’비그얀 바이라브 탄트라‘를 포함시켰다. 그 책 전체는 선(禪)과 관련되어 있다. 바로 그 부록에, 그는 이 책도 첨가했던 것이다, 112가지의 방법들을, 그리고 그는 그것을 '선 이전(pre-Zen)'의 글이라고 불렀다. 많은 선 추종자들은 이것을 좋아하지 않았는데, 그것은 그들이, "선은 아무런 노력도 필요하지 않다고 말한다, 그런데 이 책은 오직 노력에만 관심이 있다. 이 책은 오직 방법들에만 관심이 있다, 그리고 선은 아무 방법도, 아무 노력도 필요하지 않다고 말한다. 그러니 그것은 선 이전이 아니라, 선에 반대하는 것이다.."라고 말했기 때문이다. 피상적으로 그들은 옳다, 하지만 깊은 곳에서 그들은 아니다, 왜냐 하면 저절로 일어나는 존재를 성취하기 위해서, 사람은 먼 길을 여행해야 하기 때문이다.
'비밀의 서 (The Book of Secrets)'는 의식을 초월하는 112가지 명상 방편에 대한 자세한 지침과, 수행자들의 질문에 대한 답변들이 담겨 있다. 여기의 질문들은 명상 방법을 이해하는 데, 많은 도움을 준다. 여기에서 어떤 힌트를, 어떤 이해를, 그리고 '문제'가 해결되는 것을 발견할 수 있다.
"이것을 깊이 이해하라: 그대는 깨달음에 도달하기 위해 아무것도 할 수 없다, 하지만 그대는 그것을 방해하기 위해 - 그것이 그대에게 도달하지 못하도록 방해하기 위해 - 많은 것들을 하고 있다. 그대는 많은 장애물들을 만들어 내고 있다, 그래서 그대는 부정적으로 무언가를 할 수 있을 뿐이다: 그대는 그 장애물들을 치워버릴 수 있다, 그대는 그 문들을 열 수 있다.
그 문들이 열리는 그 순간, 햇살들이 들어올 것이다,
그 빛은 그대에게 와 닿고 그대를 변형시킬 것이다. 모든 노력은 이런 의미에서 그 장애물들을 파괴하기 위한 것이다, 깨달음을 얻기 위한 것이 아니라. 모든 노력은 부정적이다. 그것은 단지 약과 같은 것이다. 그 약은 그대에게 건강을 줄 수 없다. 그것은 그대의 질병들을
파괴할 수 있을 뿐이다. 일단 그 질병들이 거기 있지 않으면, 건강이 일어난다. 그대는 응할 수 있게 된다. 만약 질병들이 거기 있다면, 건강은 일어날 수 없다."
목차
2권
21장 3가지 바라보기(looking) 기법들 9
22장 막혀 있는 제3의 눈을 열기 45
23장 바라보기 방법, 몇 가지 더 79
24장 의심 혹은 신뢰(faith), 삶 혹은 죽음: 서로 다른 길의 기초들 111
25장 말에서 순수한 소리로, 존재로 147
26장 정상과 계곡의 받아들임 185
27장 소리없음, 소리로 충만함 그리고 전체적인 각성 217
28장 명상: 억압의 짐을 덜기 249
29장 마음을 떨쳐 버리는 방법들 285
30장 섹스 속에서 귀의하기, 그리고 스승에게 귀의하기 319
31장 소리에서 내면의 침묵으로 353
32장 ꡐ싸우지 않음ꡑ이 중심적인 가르침이다 391
33장 탄트라적 성행위의 영성(靈性) 423
34장 탄트라를 통한 우주적 오르가즘 453
35장 실재를 향해 내면으로 돌아서기 483
36장 마야(환영)에서 실재로 519
37장 삶의 돌아가는 영화(映畵)를 지켜보기(witness) 위한 기법들 549
38장 진정한 존재를 향해 587
39장 파도에서 우주적인 대양(大洋)으로 621
40장 갑작스런 깨달음과 그 장애들 651
명상법 목록 686
3권
41장 각성과 비판단을 위한 탄트라적인 방법들
42장 탄트라를 통한 깨어 있음
43장 변하는 것을 통해 변함없음을 발견하기
44장 사랑과 해탈의 비밀
45장 실재와 더불어 남아 있기
46장 욕망들로부터 자유에 이르는 탄트라적인 길
47장 빛을 이용한 탄트라적인 명상법
48장 씨앗의 잠재력
49장 의식적인 행함
50장 뿌리로 움직이기
51장 존재로 돌아가기
52장 이 순간 속으로 들어가기
53장 죽음에서 죽음 없음으로
54장 각성의 불
55장 오직 비실재적인 것만이 녹아 없어진다
56장 텅 빔을 발견하기
57장 그대는 어디에나 있다
58장 카르마(業)를 넘어가라
59장 언덕에서 지켜보기
60장 그대 자신을 해방시켜라 - 그대 자신으로부터
4권
61장 전체와 하나가 되는 기법들
62장 바로 지금이 그 목표이다
63장 그대 자신을 창조하기 시작하라
64장 선택 없음이 지복이다
65장 그 한계들을 부숴라
66장 붓다란 아무도 아닌 사람이다
67장 마음과 물질을 넘어가라
68장 에너지는 스스로 노는 것을 즐긴다
69장 그대는 그대 자신에게 알려져 있지 않다
70장 홀로있음의 고통을 겪어라
71장 주변을 잊어라
72장 불안전 속에서 살기 시작하라
73장 변형의 두려움은 깊이 들어간다
74장 민감성이 각성이다
75장 서로 반대되는 것들의 리듬을 추구하라
76장 삶은 성 에너지이다
77장 각각의 존재가 되라
78장 내면의 안내자
79장 텅 빔의 철학
80장 모든 것과 아무것도 아닌 것은 같은 것을 의미한다
1권
1장 탄트라의 세계
2장 요가의 길과 탄트라의 길
3장 호흡 - 우주로 가는 다리
4장 마음의 속임수를 극복하기
5장 주의를 기울이는 다섯 가지 기법들
6장 꿈꾸는 것을 초월하는 방편들
7장 당신을 편안하게 해 주는 기법들
8장 전체적인 받아들임과 구분하지 않음: 탄트라적 순수성의 의미
9장 중심을 잡기 위한 기법들
10장 자기실현: 기본적인 욕구
11장 내면을 꿰뚫는 기법들
12장 마음을 넘어 근원으로
13장 내면의 중심 잡기
14장 에너지의 방향을 바꾸기
15장 과거를 하나의 꿈으로 보기
16장 무의식의 죄를 넘어서
17장 몇 가지 ꡐ정지ꡑ 기법들
18장 사실들과 더불어 남아 있기
19장 지적인 유형과 감성적인 유형의 사람들을 위한 기법
20장 평범한 사랑과 붓다의 사랑
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